宮寒四肢冷乳房脹痛量少

      你好，看了你的描述，宮寒可以使用暖宮七味散，純中藥制劑，對身體沒有副作用的，暖宮散寒溫經(jīng)止痛是治療宮寒癥狀的良藥用藥的同時(shí)還要多注意自己的飲食1、忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等。2、多吃黑色食物：黑入腎，對身體是特別好的，如黑米、黑木耳、黑棗等。3、多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝這些都是驅(qū)寒溫補(bǔ)之物，常吃對身體很好。另外，如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時(shí)，一定要事后補(bǔ)救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。用紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。
      

      病情分析：
      你好，針對于痛經(jīng)，主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，如果從月經(jīng)初一直伴有經(jīng)期疼痛，是原發(fā)性痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在經(jīng)期需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇熱敷，避免受涼，避免過度勞累，避免食用辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪x擇腰腹部熱敷，多穿衣物，做好足部保暖工作。