健康咨詢描述: 前幾天去按摩拔罐,感覺還好。昨天搬東西挺沉的,用左胳膊。早晨起來就肩膀那塊肉特疼,還有點腫,怎么辦?
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以口服活血止痛片配合局部按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息,避免肩關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動,飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)。
肩部疼痛,可能是存在局部肌肉拉傷疼痛。也可能是其它原因比如骨骼問題??梢猿R?guī)拍片看看骨骼有無明顯異常。如果只是一般軟組織損傷疼痛,局部可以適當(dāng)熱敷,另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知早起時左側(cè)肩膀疼痛,腫脹,考慮是受涼受累引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:平時注意休息,不要受累,不要熬夜,不要受涼,少活動,禁止劇烈運(yùn)動,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,也可以外用紅花油,服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片,慢慢就好了。
以上是對“肩膀腰疼,肩膀還有點腫?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,20歲,肩膀腰疼,肩膀還有些腫,前幾天按摩拔罐感覺好些,昨天搬東西用左胳膊,今早肩膀那塊很疼,注意保暖,推拿,按摩。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
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