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女孩子如何科學(xué)瘦胸?

女 | 18歲 2020-01-19 20:18:55 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 你好,小時(shí)候不知道為什么胸部發(fā)育好,其實(shí)身高也不高。胸太大,都覺得有點(diǎn)不正常了,夏天穿單薄衣服真的很愁人,哪位醫(yī)生可以告訴我如何科學(xué)的瘦胸?吃什么水果可以有助于瘦胸?


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左海亮
左海亮 天津市兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 黑痣、血管瘤、頭面頸部皮下腫物(皮樣囊腫、鈣化上皮 幫助網(wǎng)友:5231
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2020-01-19 21:27:46 我要投訴

      乳房的發(fā)育與體內(nèi)激素,遺傳,飲食等有密切關(guān)系。你可以堅(jiān)持慢跑仰臥起坐等,增加4肢及腹部的肌肉,多吃些富含維生素的蔬菜水果,身體就會(huì)均衡的發(fā)展。指導(dǎo)意見:胸部比較大,是女人美的標(biāo)志,不要刻意瘦胸,建議平時(shí)要注意每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

李雙娥
李雙娥 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種兒科疾病的護(hù)理,如新生兒黃疸,便秘,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:9790
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2020-01-19 20:29:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,胸部發(fā)育好,胸太大,這種情況可能和遺傳因素或者自己的激素水平等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      可以將胸部裹上保鮮膜,然后每天慢跑20分鐘,讓身體發(fā)汗,然后在進(jìn)行20分鐘的跳繩,堅(jiān)持3個(gè)月,應(yīng)該有效果,但是要注意每天包裹保鮮膜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)以免皮膚透氣不通暢血液循環(huán)不良對(duì)健康有害。

2020-01-19 20:35 匿名追問(wèn)

你好,我平時(shí)還穿定型內(nèi)衣,我胸還是下垂而且像外擴(kuò),該怎么辦?

2020-01-19 22:04醫(yī)生回答:

平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣

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