現(xiàn)在假開心好累啊，有時(shí)候還出現(xiàn)幻覺(jué)

      有什么煩心事或者壓力大嗎？有點(diǎn)緊張焦慮的放松心情，不要胡思亂想，建議睡前不要胡思亂想，不要喝咖啡奶茶濃茶，睡前可以喝半杯的牛奶，有助于安神，如果真的出現(xiàn)情緒波動(dòng)大甚至出現(xiàn)幻視幻聽(tīng)等癥狀的話，最好心理科面診的。
      

      其實(shí)像你這個(gè)年齡階段出現(xiàn)這種現(xiàn)象是很正常的，建議平時(shí)的話還是多交幾個(gè)朋友。同時(shí)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，不要胡思亂想。減輕學(xué)習(xí)壓力，保證充足的睡眠。同時(shí)一定要注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，現(xiàn)在是假開心，感覺(jué)很累。不想和別人在一起，只想一個(gè)人獨(dú)處?？紤]有一定焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。多和家人朋友溝通交流，說(shuō)出內(nèi)心的想法感受，舒緩壓力。如自我調(diào)節(jié)不好，建議找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，做正規(guī)的心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在假開心好累啊，有時(shí)候還出現(xiàn)幻覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！