健康咨詢描述: 身上有的部位偶爾隱隱的痛,也經(jīng)常會感覺腰酸背痛的
考慮是長期的勞損導(dǎo)致的,建議吃點舒筋活血片配合腰背部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息,不能勞累,睡硬板床,避免久站久坐彎腰。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
你好,你的這個情況癥狀不是很典型,這個情況一般考慮局部肌肉筋膜炎的癥狀,可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
你這種情況可能是過勞導(dǎo)致渾身酸痛及腰背部勞損了,建議你進行熱敷理療,千萬不能著涼,同時還要加強腰背肌的鍛煉,可以采取俯臥位去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展,也可仰臥在床上去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動作。在日常生活也要注意避免過度勞累,防止腰部潮濕、寒冷、受涼。
以上是對“身上偶爾有部分地方有點隱隱的痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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