健康咨詢描述: 目前上高三,最近視力下降很快,高一100多度,現(xiàn)在快500度,請問醫(yī)生有什么可以緩解的方法嗎
人一旦近視以后就是不可逆的。也就是說無法恢復(fù)到原來正常視力水平的。能是通過光學(xué)矯正或者手術(shù)來提高視力水平。你既可能科學(xué)用眼經(jīng)常做眼保健操,來減少或控制近視程度的加深速度。每學(xué)習(xí)1小時(shí)后休息10分鐘到室外轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,眺望遠(yuǎn)方,多實(shí)用,含胡蘿卜素含鋅量高的食物食品。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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