為什么不管干什么都長肉啊?_?

      你好！有時候肥胖與遺傳也有關系?？倸w胖的人一定要控制飲食，少吃油膩食品，少吃辛辣，刺激食品。少吃多運動，加強運動是最好減肥方法，因為肥胖可以引起高血壓高血脂。

      你好，吃什么都長肉應該是與你的腸胃功能有關。消化吸收比較好，要想減肥你要先控制飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，適當運動鍛煉，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食。

      你好，很高興為你服務，你體重增如多少7？這與脾胃運化很有關系。脾胃運化功能好，體重就會增重，反之易然。，一不好說明運化食物功能差，建議使`健脾利濕藥如江建建脾丸
      
      以上是對“為什么不管干什么都長肉啊?_?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這有一定的遺傳因素。同時也可以多活動一下。胖瘦多方面的影響飲食是一方面。
      指導意見：
      平時選擇一些清淡易消化的食物，少吃些脂肪含量更多的。多吃些蔬菜水果，多點兒體力活動。

      病情分析：
      你好，是不可能喝涼水都長肉的，長肉的原因是攝入的熱量較多，身體消耗的熱量較少，引起的。
      指導意見：
      所以在飲食上一定要注意少吃高熱量的食物，低鹽，低糖，低油，低脂肪，多吃新鮮的水果和蔬菜，最好不要吃速食品和零食。盡量多運動，消耗身體多余的脂肪和熱量。

      病情分析：
      有的人可能體質的問題，所以只吃不胖吧，吃東西不要緊，要注意多運動，如果只吃不運動就會長胖。
      指導意見：
      建議平時多注意鍛煉身體，吃完飯不要光養(yǎng)著，要多出去走走，飯后多走走有助于健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是胃腸道功能原因，主要還是需要增加體育鍛煉
      指導意見：
      建議合理控制飲食，飲食需清淡，不要吃太油膩，飲食需規(guī)律。最重要的是增加體育鍛煉，每天至少運動一小時以上
      
      以上是對“為什么不管干什么都長肉啊?_?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你是不管吃什么都容易長肉的那種，問是為什么。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你是那種易胖體質，這和家族遺傳有關系，平時吃飯時少吃主食，適當?shù)某运卟?，同時吃飯后半小時后要多運動，平時不要吃零食。
      

      病情分析：
      你得對身體體型情況的要求描述，看出你是一個非常關注自己身體健康和美好形象的智慧青年，你的情況可能是因為胃腸道消化吸收好引起的。
      指導意見：
      建議你多加強鍛煉身體，多吃富含粗纖維的玉米地瓜燕麥，洋蔥木耳，芹菜，韭菜，注意改變飲食順序，先喝湯再吃菜最后吃飯。