正常的人可能有一定的輕度的焦慮,這樣才會(huì)使自己更好的去工作,更好的去學(xué)習(xí),但是如果這個(gè)焦慮的程度已經(jīng)影響了工作學(xué)習(xí),使自己坐立不安,感覺痛苦,那就達(dá)到了疾病的程度,就需要去就醫(yī),需要吃藥治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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