產(chǎn)后骨盆旋轉(zhuǎn)怎么自我矯正

      這種情況需要做盆底康復(fù)，必要情況下需要做正骨治療，平時注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝白開水，不要吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果，不可以劇烈運(yùn)動，適當(dāng)?shù)淖鲨べみ\(yùn)動逐漸恢復(fù)。
      

      病情分析：
      患者女29歲，照鏡子，腰部不對稱，臀郭大小不一樣，右側(cè)腰臀大腿都凸出，如果產(chǎn)前正常，現(xiàn)在應(yīng)問題不大！
      指導(dǎo)意見：
      建議可以練練瑜珈，堅持做伸展運(yùn)動踢腿運(yùn)動，扭扭屁股，慢慢會恢復(fù)的，建議做好產(chǎn)后隨訪工作，定期進(jìn)行體檢，堅持純母乳喂養(yǎng)達(dá)6個月，建立新生兒健康檔案，祝母子平安，如有不適，及時就診！