壓力好大，這個世界上沒有人能理解我、愿意聽我訴說！

      你這種情況主要是你不認可自己的生活。有一點已于建議你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在的哪方面的精神心理問題，你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的治療，平時要學會認可自己的生活，學會與家人溝通交流。不要抱怨生活。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，失眠，壓力大，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，身心放松，調(diào)整好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅
      

      病情分析：
      精神心理方面的疾病很容易受到性格缺陷的影響，以及一些家庭生活環(huán)境受到刺激生氣以及疾病的影響而出現(xiàn)。
      指導意見：
      如果是以前沒有突然出現(xiàn)，首先就要排除是不是軀體疾病導致的，比方說甲亢甲減或者是顱腦器質(zhì)性疾病，如果沒有在考慮是不是精神心理因素需要去精神心理門診就診。
      
      以上是對“壓力好大，這個世界上沒有人能理解我、愿意聽我訴說！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！