健康咨詢描述: 就是一直困,但是躺在床上睡不著,挺別人說話老是走神,說人說過的話就和沒聽一樣,一點(diǎn)印象也沒有
如果一直比較困,失眠,記憶力差乏力,注意力不集中,聽力衰減,并且對別人說話沒有明顯的反應(yīng),沒有印象,這種考慮是抑郁癥可能,最好是去醫(yī)院精神科看一下情況,必要的時(shí)候要用藥物治療。
請問你出現(xiàn)這種情況多長時(shí)間了?最近家里發(fā)生什么變故?或者心理壓力大嗎?你所有的癥狀都跟睡不好覺,有很大的關(guān)系,建議你三餐規(guī)律,作息規(guī)律,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,調(diào)整一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)好了
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是心脾兩虛氣血不足引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
注意精神調(diào)節(jié),做到喜怒有節(jié)制,解除憂思焦慮,保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶,避免過度興奮,口服棗仁安神膠囊調(diào)理
以上是對“失眠,記憶力差,乏力,犯困,注意力不集中,聽力衰減”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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