健康咨詢描述: 脫脂牛奶可以喝嗎?睡前可以喝嗎?喝完會(huì)升糖嗎?
糖尿病患者可以喝脫脂牛奶,但是不要再睡前喝,盡可能的再睡前兩個(gè)小時(shí)喝,喝完之后一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,還有就是看你的血糖現(xiàn)在具體是多少,如果相對(duì)偏高飲食調(diào)節(jié)增加運(yùn)動(dòng),如果是明顯的增高或者是有遺傳性的糖尿病,那么是需要使用藥物干預(yù)的。
糖尿病患者喝脫脂牛奶比較好,因?yàn)槊撝D汤锩婧兄臼欠浅7浅5偷?,這樣不容易升高血糖,建議睡前可以喝100~200毫升,密切監(jiān)測(cè)血糖變化大多數(shù)不會(huì)引起血糖的增高。
其實(shí)還不到糖尿病的水平,平時(shí)空腹5.2左右,餐后一般6.2左右,但是因?yàn)橹澳蛲w總是1個(gè)加號(hào)或者兩個(gè)加號(hào),害怕有糖尿病,所以飲食上還挺注意的,165,體重110斤,每天300克主食可以嗎,算少嗎?300克是熟的重量
脫脂牛奶含有脂質(zhì)比較少,也不會(huì)對(duì)血糖有明顯的影響,糖尿病患者也可以適當(dāng)喝。糖尿病患者注意控制飲食,減少主食的攝入量,低鹽低脂低糖飲食,多運(yùn)動(dòng),規(guī)律用藥控制血糖
以上是對(duì)“糖尿病睡前喝什么牛奶比較好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,糖尿病是一種慢性病,與先天遺傳及不良生活方式密切相關(guān),日常需注意飲食調(diào)理,適當(dāng)控制主食量,粗細(xì)糧搭配,合理分餐,忌食含糖分高的食物,睡前可以適當(dāng)喝些脫脂牛奶,促進(jìn)睡眠,積極鍛煉,保持正常體重。
首先一定要明確這個(gè)血脂和血糖是相互影響的,所以這個(gè)時(shí)候?qū)τ谔悄虿』颊?,?dāng)然牛奶是可以喝,但是這個(gè)一定要注意,要喝脫脂牛奶,全脂牛奶對(duì)于血糖是有影響的,所以這個(gè)時(shí)候喝脫脂牛奶主要是蛋白這個(gè)不會(huì)造成血糖升高的。
不了解你目前的降糖方案。糖尿病一般不要隨意加餐,除非發(fā)生低血糖,隨意加餐很容易升高夜間血糖。喝牛奶一般可以放到吃早餐時(shí),如果夜間有低血糖一般是降糖方案的問(wèn)題,調(diào)整方案而不是睡前加餐。
目前還不是糖尿病,空腹一般5.2左右,餐后一般6.2左右,就是之前體檢尿酮體總是一個(gè)加號(hào)或者兩個(gè)害怕,害怕得糖尿病,一直飲食都注意著呢,身高165,體重110斤,每天300克主食可以嗎?300克是熟重
你的血糖還可以,沒達(dá)到糖尿病或糖尿病前期標(biāo)準(zhǔn)。尿酮體陽(yáng)性不一定是糖尿病,饑餓和應(yīng)激狀態(tài)也可以,300g主食如果中輕體力活動(dòng)尚可。
酮體需要做詳細(xì)的檢查嗎?有時(shí)候我餐后兩小時(shí)左右測(cè),還是1個(gè)加號(hào)
如果沒有饑餓情況下,尿酮體還是陽(yáng)性需要注意,你應(yīng)該檢查糖耐量實(shí)驗(yàn)糖化血紅蛋白,評(píng)估胰島功能,確定有沒有胰島素分泌不足及糖代謝異常
您幫我看看,其實(shí)都做過(guò)了
雖然血糖在正常水平,但是胰島分泌功能異常,你這種如果沒有饑餓感染應(yīng)激等情況,尿酮體反復(fù)陽(yáng)性,還是與胰島素分泌功能差相關(guān),你以后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比較高。
病情分析:
糖尿病患者會(huì)同時(shí)伴有血脂血粘度異常的代謝綜合征。所以牛奶建議脫脂牛奶比較好。
指導(dǎo)意見:
糖尿病限制的是熱量的攝入,并不完全限制飲食的種類。可以喝脫脂牛奶,但不建議睡前喝。容易影響血糖或者說(shuō)影響降糖藥物的應(yīng)用。
以上是對(duì)“糖尿病睡前喝什么牛奶比較好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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