長時間彎腰，現(xiàn)在有點直不起來腰怎么辦

      這種情況考慮可能是由于長期彎腰造成的腰背部的肌肉勞損所導致的。建議患者睡硬板床，鍛煉腰背肌。一般推薦小燕飛以及5點支撐。一般需要至少鍛煉一個月以上才能夠恢復。
      

      考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。
      

      病情分析：
      長時間彎腰，現(xiàn)在直不起來疼痛，這種情況有可能是過度勞累引起的。也有可能是著涼或者腰椎疾病引的。
      指導意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，拍張片子排除病變，平時注意休息，注意保暖，避免著涼，注意補充鈣和維生素。
      
      以上是對“長時間彎腰，現(xiàn)在有點直不起來腰怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去專科醫(yī)院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療?？梢耘宕餮鼑植繜岱?、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳和飛燕運動，必要時去專科醫(yī)院按摩科，進行牽引按摩治療。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      看癥狀首先考慮還是腰肌急性勞損有關(guān)！與你長時間彎腰造成的腰肌肌肉韌帶損傷
      指導意見：
      注意平躺硬板床休息，最好趴床上有人輕柔按摩推拿下，讓腰肌慢慢放松下來，肌肉韌帶繃緊僵硬影響直腰！祝身體健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知長時間腰疼，現(xiàn)在直不起來腰，考慮是腰肌勞損。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，可以適當溜溜走走，局部溫鹽水毛巾熱敷，貼貼膏藥，扭扭腰，慢慢就好了，不好轉(zhuǎn)，可以拍個片子看看，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，16歲，長時間彎腰，現(xiàn)在有點直不起腰耒，還疼，保持立正姿勢，平臥硬板床。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“長時間彎腰，現(xiàn)在有點直不起來腰怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！