眼睛發(fā)黑，一直消不掉，細(xì)紋比較多

      指導(dǎo)意見：
      20歲的年紀(jì)調(diào)理生活調(diào)理心情早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物局部按摩就像眼睛保健操一樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán)必要的時候可以考慮激光治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，眼部黑眼圈很重是和睡眠質(zhì)量不好、心情低沉引起的?？梢酝庥媒N敷擦拭，也可以土頭片貼敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不管用哪種治療方法，如果睡眠質(zhì)量不好，心情低沉都解決不了實(shí)質(zhì)問題，所以首先要調(diào)整心態(tài)，放松心情，和家人或者好友溝通，不要總把事或者話放在心里。