跑步脛骨內(nèi)側(cè)疼?，F(xiàn)在走路也疼
健康咨詢描述： 每次跑完步脛骨內(nèi)側(cè)疼。今天疼的很厲害，現(xiàn)在走路也疼。但是需要每天都跑，不然體能要下降。請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在該怎么辦？需要熱敷嗎？
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考慮是否是長(zhǎng)期慢性勞損，可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，日常還是要注意局部休息，配合可以進(jìn)行局部熱敷，外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
請(qǐng)問(wèn)紅花油可以嗎？
可以，但不要用力按摩。
每天泡腳的時(shí)候用熱水泡一泡或者用毛巾敷一敷就可以吧？
可以，如果長(zhǎng)時(shí)間有癥狀最好去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況。
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根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是有小腿內(nèi)側(cè)肌筋膜炎引起的癥狀，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)多注意保暖，避免受涼少做蹲起及跑跳活動(dòng)，多熱敷一下，疼痛明顯口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下
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從您的癥狀描述來(lái)看考慮應(yīng)該是過(guò)量活動(dòng)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥從而出現(xiàn)疼痛的情況不是骨頭的疼痛因?yàn)楣穷^上沒(méi)有神經(jīng)骨頭周圍軟組織的疼痛感覺(jué)起來(lái)就像是骨頭的疼痛?，F(xiàn)在必須要減少活動(dòng)量，可以采用其他的鍛煉方式，比如說(shuō)游泳之類的，同時(shí)可以在疼痛部位外用活血止痛膏口服舒筋活血膠囊和右旋酮洛芬腸溶緩釋膠囊進(jìn)行癥狀的改善。
以上是對(duì)“跑步脛骨內(nèi)側(cè)疼。現(xiàn)在走路也疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，您說(shuō)的是過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的小腿內(nèi)側(cè)疼痛，這種情況是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致的骨膜和肌肉損傷的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，像這種情況我建議你首先應(yīng)該降低運(yùn)動(dòng)量，其次可以局部熱敷，選擇鈣片口服一下，選擇活絡(luò)油外用緩解一下癥狀。
紅花油可以嗎？
您好，可以的
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病情分析：
你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)小腿疼痛不適癥狀明顯活動(dòng)受限，具體情況不清楚。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從描述及上傳照片看，這個(gè)情況考慮是筋膜無(wú)菌性炎癥，建議局部熱敷或者理療看看，必要時(shí)拍片排除骨質(zhì)損傷
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