健身完后，小臂十分痛
男 | 16歲 懸賞3個健康幣
2020-01-13 07:35:18
3人回復
來自廣州市
健康咨詢描述： 昨天舉完杠鈴后第二天，小臂和大臂連接的那個位置，一彎就痛，不知道是肌肉痛還是骨頭疼
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醫(yī)生回復區(qū)
朱秀光 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨關節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質疏松癥
幫助網(wǎng)友：14684稱贊：12
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2020-01-13 07:37:44 我要投訴
病情分析：
你好很高興為你服務，健身后出現(xiàn)手臂疼痛，局部有無腫脹不適，做過檢查沒有
指導意見：
骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度，有劇烈運動，考慮有肌肉勞損，肌肉拉傷的情況，好好休息，熱敷外用膏藥止痛或外涂扶他林乳劑消炎止痛
2020-01-13 07:41
ask79062083dg
追問
彎的時候就只有關節(jié)處外面痛，里面沒感覺
2020-01-13 08:07醫(yī)生回答：
考慮有肌肉勞損的，與劇烈運動有一定關系，理療較好
2020-01-13 07:36:33 我要投訴
考慮是肌肉勞損導致的疼痛，可以局部熱敷、按摩、理療進行治療，一般通過休息后一個星期左右癥狀就會緩解。急性期要注意休息，避免手臂的過度用力，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。
2020-01-13 07:51
ask79062083dg
追問
關節(jié)處的表面一彎就會疼，里面不疼
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