被家里的親人說了很難聽的話，很難過，以后得怎么面對

健康咨詢描述： 我今日在家睡醒了在床上玩手機，家里人以為我還沒有起床，我就聽到我叔和我嬸在外面說我，說的有點難聽，我沒想到我在他們眼里是這樣的，我是偶爾幾天會在他們家住的，我沒有被親人說過那么難聽的話，這是第一次，我也很難過然后我過了很久才走出房間，我叔和我嬸就笑臉相迎我，還很關(guān)心的問我，好像那些話都不是他們說的一樣，這樣我就更加難過了，誰知道背后這樣的事情還有多少次，然后我就干脆也不吃他們的飯了，直接就走出去外面上我的課了，我也跟好朋友吐槽了他們，但是我覺得這樣子不太好，自己心里也過意不去的，我還以為是和和睦睦的一家人，但是沒想到背后居然是這樣的，我以后該怎么面對我叔我嬸？