吃多久含鉀的食物才能瘦臉啊？需要多長(zhǎng)時(shí)間?。?/h1>

女 | 13歲 2020-01-12 18:52:04 2人回復(fù) 來自忻州市

      瘦臉和含鉀的食物是沒有關(guān)系的，您正處在青春發(fā)育期，一般您這種情況是由于缺乏體育鍛煉引起的，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持體育鍛煉比較好。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)也是很正常的，就是面部的脂肪比較多，你現(xiàn)在才13歲，不必想著去減肥，等到再過幾年，身體生長(zhǎng)發(fā)育了，個(gè)子長(zhǎng)高了，身體會(huì)慢慢的，瘦的就是不要過多的吃，油炸的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在可以多運(yùn)動(dòng)，比如說練拉筋，跳繩，跑步都可以的，不光有助于個(gè)子的長(zhǎng)高，還有助于減肥，慢慢的面部就會(huì)瘦下去了，不是說吃含鉀的食物就能瘦臉，而是要通過運(yùn)動(dòng)把它轉(zhuǎn)化成肌肉。