健康咨詢描述: 吃了20天中藥了,之前入睡困難已經(jīng)解決了,但是晚上還是會2點左右醒一次,往后四五點也會醒,多夢。 我的舌苔有好轉(zhuǎn)嗎?從左到右是舌苔變化 想問下這是內(nèi)熱痰重陰虛嗎?還剩下十天的藥吃了能康復(fù)嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,從照片來看的話是陽虛痰濕內(nèi)停的舌苔,而且有痰熱化火的表現(xiàn),建議可以用中藥清熱化痰合并理氣健脾,然后再用溫陽化飲治療,目前治療是否對癥的話建議可以提供下方子。
這個方子您看可以嗎?我具體失眠是因為什么引起的啊,痰濕內(nèi)熱嗎
你好,根據(jù)你的描述,從舌苔看很明顯有好轉(zhuǎn),你這是有內(nèi)熱,還有陰虛,有濕氣。剩下的十天藥吃了能好很多,睡眠不好和心情也有關(guān)系。養(yǎng)成良好的就寢習(xí)慣,晚上十一點之前入睡,可以喝熱牛奶,聽輕音樂,營造比較舒緩的睡眠環(huán)境,有助于提高睡眠質(zhì)量。克服過度緊張焦慮煩躁等不良情緒刺激,以順其自然的心態(tài)對待睡眠,反而更有利于入睡,晚上不從事緊張興奮等活動,不喝咖啡濃茶等刺激性飲料,適當減輕壓力,轉(zhuǎn)移注意力。
您好,這個方子可以嗎?舌苔來看是已經(jīng)好很多了嗎 之前的藥吃了二十天了,現(xiàn)在沒有其他問題,就是晚上2點還是會醒,醒來就稍微難以入睡,口渴,然后多夢。 中成藥在吃歸脾丸和知柏地黃丸也可以的吧?
可以的,和中藥分開時間服用。
您好我想問下,我失眠是因為什么引起的啊,早醒。 是陰虛嘛還是燥熱還是痰重啊
失眠是陰虛陰虛,痰濕會容易無力
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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