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男的,面容蒼老怎么回事

男 | 23歲 2020-01-12 06:34:18 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 你好,我請(qǐng)問(wèn)下為什么我面容蒼老,是不是和思想有關(guān)系,我心里面總覺(jué)得自己老,然后會(huì)不會(huì)影響到面容方面?我心態(tài)有問(wèn)題,該怎么治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-01-12 06:49:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問(wèn)題,男,23歲,自己心里面總覺(jué)得自己老,面面容蒼老,和您自己的思想有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所謂相由心生,是指你心里所想的和你的相貌有直接關(guān)系,心情好的人,每天充滿活力,心情差的人,滿臉滄桑,衰老的快。建議您調(diào)整好心態(tài),多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多交朋友,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做做戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整精神,作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜。

2020-01-12 07:42 匿名追問(wèn)

那有的時(shí)候控制不住大腦會(huì)想些亂七八糟的該怎么辦?

2020-01-12 10:02醫(yī)生回答:

在大腦控制不住想事情的時(shí)候,您可以輕聽(tīng)音樂(lè),轉(zhuǎn)移一下注意力。

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2020-01-12 06:52:45 我要投訴

      病情分析:
      如果是人的思想老是考慮著自己回了衰老的話,今天就分泌一種衰老的荷爾蒙,這樣也會(huì)影響自己的面容。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      俗話說(shuō)的好,相由心生不一定是美丑,年紀(jì)輕和年紀(jì)老都是有一定關(guān)系的,要時(shí)刻保持年輕的心態(tài),注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),健康的飲食都會(huì)調(diào)節(jié)自己的面容。

2020-01-12 09:04 匿名追問(wèn)

哦,但是有的時(shí)候會(huì)有故事亂想的念頭出現(xiàn)該怎么辦?大腦控制不住這樣的不好的念頭

2020-01-12 09:34醫(yī)生回答:

這種想法。沒(méi)有辦法控制,除非你進(jìn)行一些專注力的訓(xùn)練。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-01-12 07:06:27 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,因?yàn)槟鷽](méi)有上傳近照,只能通過(guò)您的描述分析,看來(lái)您是想的過(guò)多,因?yàn)橛械娜死狭耍€覺(jué)得自己年輕,有的人年輕反而覺(jué)得自己老了,這就是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您要正確面對(duì)生活中的壓力,遇事不要考慮的過(guò)多,不要封閉自己,更不能情緒消極,積極的投入到美好的生活之中,開心快樂(lè)的過(guò)好每一天。人老雖然是自然規(guī)律,但是每個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)年輕,這也是人的一個(gè)美好的愿望,首先要保持一個(gè)年輕的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“男的,面容蒼老怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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