我有泡腳，啊，為什么濕氣還是很重，我改怎么辦呢

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況和所發(fā)的圖片看。體內(nèi)濕氣重。和飲食習慣或生活習慣都有一定的關系。
      指導意見：
      只喝紅豆薏米的話效果比較差，建議同時可以口服濕毒清膠囊，或者找中醫(yī)大夫開中藥慢慢調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，濕氣重在生活中非常常見，引起濕氣重的原因主要是不合理的生活方式，熬夜，運動少，飲食不規(guī)律，高熱量食品
      指導意見：
      出現(xiàn)了濕氣重的情況，可以選擇用中藥進行調(diào)理，平時可以運用中藥來發(fā)汗、祛濕。
      
      以上是對“我有泡腳，啊，為什么濕氣還是很重，我改怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現(xiàn)在很有必要去正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診，配合醫(yī)生進行檢查，并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院皮膚科，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下進行系統(tǒng)的治療和處理，一定要注意保持皮膚清潔，治療期間忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，這樣對你的病情恢復是有幫助的。
      

      病情分析：
      嗯，你說你濕氣很重，從哪里體現(xiàn)出來呢？你飲食大小便怎么樣呢？
      指導意見：
      嗯，大便經(jīng)常會粘馬桶嗎？或者經(jīng)常會拉肚子嗎啊？這些才能體現(xiàn)濕氣重，知道不看點舌苔很重啊，你還有哪些不舒服啊？
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是濕氣重，脾胃不和的可能性導致的，可以服用服用中藥進行調(diào)理
      指導意見：
      建議您注意適當增加體育鍛煉，通過中藥來進行調(diào)理，平時注意清淡飲食，不要吃性寒或者辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，有泡腳，為什么濕氣還是很重，改怎么辦呢？如果有濕氣重的癥狀，那么也可以通過泡腳的方式進行調(diào)理，這樣可以起到祛風散寒，舒筋活絡的效果，對于患者的病情有一定的幫助。我們在泡腳的時候，可以適當?shù)募尤胍恍亟?jīng)活血的藥材，比如艾葉，花椒，生姜等，這樣能夠得到更好的除濕效果。
      指導意見：
      平時要改善自己的作息習慣，保持規(guī)律的睡眠，不要長期熬夜，否則那樣不但會影響疾病治療，而且還有可能造成免疫力下降。而且平時患者還要多進行體育鍛煉，比如慢跑，游泳，騎自行車，打太極，做瑜伽等，這樣不但可以增強新陳代謝，提高身體素質(zhì)，而且也有利于濕氣的排出，這對于加快身體的恢復也有非常大的幫助。
      
      以上是對“我有泡腳，啊，為什么濕氣還是很重，我改怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，濕氣重，你有泡腳，你問為什么濕氣這么重？
      指導意見：
      你好，有濕熱的話可以喝紅豆薏米水的，平時注意飲食清淡，避免辛辣油膩飲食，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，你的身體濕氣重，平時有什么癥狀嗎？如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。
      指導意見：
      建議你如果有以上情況，最好是去醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生把把脈，根據(jù)辯證結果服用中藥調(diào)理效果更好，只有舌苔照片不好具體判斷。平時經(jīng)常進行體育鍛煉，讓自己身體發(fā)汗，利于濕氣排出。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的圖片考慮是脾虛氣虛，濕氣粘滯的地圖舌，與近期抵抗力下降，濕熱內(nèi)蘊有關
      指導意見：
      建議你飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油炸油膩辛辣刺激性食品，少熬夜，多休息，多喝水，保持大便通暢，不留宿便。多做有氧運動釋放壓力，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗力?？梢远喑陨剿?，茯苓，山楂等，赤小豆薏苡仁都可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提供的圖片舌體發(fā)白有齒痕，一般是濕氣困脾的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議，你可以繼續(xù)用紅豆薏米熬粥喝，需要堅持。平時可以用黃芪泡水代茶飲，出現(xiàn)脾虛濕盛，應忌食寒涼食物、飲品，會繼續(xù)損傷脾胃陽氣，增加脾虛濕盛的癥狀，必要時可以服中藥調(diào)理。