用煮沸的水里面放兩個(gè)笨雞蛋做成雞蛋花喝
健康咨詢描述： 每早我媽用煮沸的水里面放兩個(gè)笨雞蛋做成雞蛋花給我喝這樣有什么用嗎
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指導(dǎo)意見：
早上吃雞蛋可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。雞蛋不僅能為身體提供充足的蛋白質(zhì)，還可延緩胃的排空速度，延長(zhǎng)餐后的飽腹感。早餐吃雞蛋能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。雞蛋中含有的物質(zhì)，有助于提高記憶力。早上吃雞蛋還能夠保護(hù)視力，對(duì)用眼過(guò)度的電腦族有很大益處。雞蛋中所含有的物質(zhì)還能夠提高警覺(jué)性。雖然好處很多，但也不要食用過(guò)量。
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目前主要是在廢水里放兩個(gè)笨雞蛋煮成雞蛋花，這種是完全可以的，雞蛋是高蛋白質(zhì)，飲食對(duì)身體是有好處的，而且經(jīng)過(guò)沸水煮熟沒(méi)有細(xì)菌很安全的，你可以每天早晨這樣吃兩個(gè)。
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你好，雞蛋具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，每天吃兩個(gè)的情況下可以補(bǔ)腦健身，增強(qiáng)你的免疫力，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，所以沒(méi)有什么問(wèn)題，不想吃雞蛋花的情況下，也可以直接吃白水煮雞蛋！
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你母親天天給你用煮沸的水里面，放2個(gè)雞蛋做成蛋花湯，是可以的
指導(dǎo)意見：
提示是有營(yíng)養(yǎng)的。是可以的。建議注意休息及飲食，這種情況只要是煮沸的。那就沒(méi)問(wèn)題的。而且還有營(yíng)養(yǎng)的，沒(méi)問(wèn)題的
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