手淫三年多了，怎么才能彌補(bǔ)帶來(lái)的危害？
健康咨詢描述： 01年出生，初中開(kāi)始手淫，現(xiàn)在高三了，怎樣彌補(bǔ)手淫帶來(lái)的危害？
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病情分析：
首先要先戒掉手淫！長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致很多疾病，如前列腺疾病，陽(yáng)痿，早泄等，很容易引起精神萎靡、注意力不集中，記憶力下降，影響學(xué)習(xí)！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在正值骨骼發(fā)育期，如果頻繁手淫的話，對(duì)骨骼發(fā)育是會(huì)造成一定影響而妨礙身高生長(zhǎng)的，建議你每天進(jìn)行至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！只要戒掉手淫就會(huì)降低之前帶來(lái)的危害！
怎么彌補(bǔ)，多長(zhǎng)時(shí)間我的身體會(huì)恢復(fù)？
你現(xiàn)在身體怎么了？有多大的危害？
感覺(jué)記憶力，注意力都不如以前了
這不是什么大問(wèn)題！戒掉手淫慢慢就恢復(fù)了！
好出汗，還有半年高考了，多久可以恢復(fù)？那個(gè)謝謝楊醫(yī)生了
你別先糾結(jié)這些！現(xiàn)在最重要的是先戒掉手淫！把精力放在學(xué)習(xí)上！
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