健康咨詢描述: 我想問下我早上空腹稱的體重是1了75.7早上就吃了兩個雞蛋,中午回來稱就變成76.4了這是什么情況啊,兩個雞蛋就有1斤啊,我中午回來肚子很餓,明明消化了?。校?1歲)
目前這種情況也是很正常的,建議平時飲食營養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶外運動,然后合理的控制體重,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪,高膽固醇的食物,測量的體重是有一定的誤差的,這種誤差是很正常的
不過最近在減肥,肚子漲不怎么消化,因為健身的人說不肯吃香蕉和豬肉,所以可能和沒有大便有關(guān)系
哦,那有可能的,但是一定要保持大便通暢
不過沒吃香蕉大便難下來
那你可以多吃青菜的
一天之中體重的變化是很大的,一般下午體重是最重的時候,早晨是最輕的時候,因為接近于空腹?fàn)顟B(tài),你雖然只吃了兩個雞蛋,但是你還喝水,所以這些都可以造成體重的增加。一天之內(nèi)一般幅度在三斤左右。
因為最近減肥不吃豬肉所以大便難下來,健身房人又說不肯吃香蕉,所以也不知道怎么辦
可以吃益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),多吃蘋果。
益生菌在哪有賣
藥店就有售賣。
人體重的變化并不只是在于你進(jìn)食多少,人體在代謝的過程中會生成一些水,會在呼吸和運動的過程中出現(xiàn)一些消耗和一些能量的轉(zhuǎn)變,而且臺秤的話也是有一定的誤差,所以這么計算體重不是太準(zhǔn)確。
以上是對“我想詢問體重升降的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不過最近在減肥,肚子漲不怎么消化,因為健身的人說不肯吃香蕉和豬肉,所以可能和沒有大便有關(guān)系
多按摩肚子
不吃飯的時候體重是75.7斤,吃了兩個雞蛋之后,體重就增加了一斤,這個是很正常的,這個是很正常的,有時候喝一杯水,體重也會增加的,或者是吃幾碗米飯,體重也會增加。
不過最近在減肥,肚子漲不怎么消化,因為健身的人說不肯吃香蕉和豬肉,所以可能和沒有大便有關(guān)系
病情分析:
早上除了吃雞蛋,有喝粥嗎?上午半天有沒有喝水,排尿?衣服有添加嗎如果都沒有,從道理上來說不會出現(xiàn)這個結(jié)果。
指導(dǎo)意見:
兩個雞蛋怎么也沒有一斤。再一個可能就是體重計本身的問題了。如果是電子的,可以看看電池是不是電量不足。
上午喝水了,也排尿了,沒有就只有兩個雞蛋,我是光著稱的
我們喝進(jìn)去的水,如果多于排尿,就有可能體重增加。你可以再觀察一天。
昨天不這樣
體重有所波動,也是很正常的。我們也沒必要精確記錄喝了多少水,吃了多少飯,拉尿了多少。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,中午體重比早晨高,這是正常的,體重受進(jìn)食量、飲水量或者排尿、出汗、運動等相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,體重是在不斷波動,中午的體重和早上的相比的是受到進(jìn)食量、飲水量或者排尿、出汗、運動等多種因素的影響的。如果進(jìn)食比較多、喝水比較多、消耗比較少,中午的體重可能會比早上要重。如果沒有吃飯、喝水而消耗比較多,可能會比早上輕。
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