屁股又大又翹怎么辦？？

      從你描述中知道你的屁股又大又翹，在平時(shí)可利用睡前15分鐘做做臀部塑身操，不但可加強(qiáng)身體循環(huán)，消除囤積脂肪，更可達(dá)到雕塑的效果。1.身體采跪立姿勢(shì)，雙手打開與肩同寬放置地面
      2.左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起（大小腿呈90度），停5秒后放下
      3.重復(fù)30次后再換邊進(jìn)行

      病情分析：
      屁股長(zhǎng)大了考慮就是你又長(zhǎng)肉了，這種情況建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如快走慢跑等，然后在飲食上調(diào)理，多吃蔬菜水果，飲食不能太油膩，晚上盡量喝點(diǎn)粥，吃點(diǎn)菜之類的就可以了

      病情分析：
      首先要考慮是遺傳因素，比如母親的屁股就比較豐滿，這個(gè)也不算什么缺陷。另外要考慮是個(gè)體發(fā)育差異，有骨盆前傾。
      指導(dǎo)意見：
      如果是肥胖的原因，那么不足為慮。可以到醫(yī)院拍片了解一下是否骨盆前傾。通過穿負(fù)跟鞋以及特殊姿勢(shì)來糾正骨盆前傾，防止影響脊椎健康。
      以上是對(duì)“屁股又大又翹怎么辦？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！