中午午睡特別特別累好吃虧

      他現(xiàn)在這個(gè)情況的話，主要還是說和您的這個(gè)睡眠質(zhì)量還有他的這個(gè)姿勢(shì)問題引起的這種情況呢，所以說這個(gè)倒并不是什么異常的情況呢，主要還是說午睡的時(shí)候要注意調(diào)整的。
      

      對(duì)于您所描述的這種情況，你不用特別擔(dān)心，不用特別焦慮，這種情況有可能和你這段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大，沒有休息好，時(shí)間不充足等等都會(huì)有一定的關(guān)系的呢，你可以多休息休息看一看
      

      建議患者到神經(jīng)心理科門診就診協(xié)助診治，可以在午睡休息的時(shí)候完善腦電圖明顯腦電活動(dòng)，建議患者規(guī)律作息，若中午休息不能睡不著的話，可以不進(jìn)行午休讀一些書先轉(zhuǎn)移一下注意力。
      
      以上是對(duì)“中午午睡特別特別累好吃虧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！