母乳水乳分離怎么辦？怎么提高奶水質(zhì)量

      病情分析：
      您好，來水這種情況是屬于正常的，媽媽可以多吃一些排骨湯之類的，以提高奶水的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      再有就是可以多喝一些奶粉，營養(yǎng)也是需要均衡的，要多吃一些蔬菜和水果，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，這種情況是正常的，并不是奶水不好，這都是正常的，你不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每次喂奶之前，揉揉乳房，這樣奶水就均勻了，如果奶量充足，可以把前面的擠掉，喂后面的，平時(shí)多吃富含蛋白的食物，有利于改善乳汁情況。
      
      以上是對“母乳水乳分離怎么辦？怎么提高奶水質(zhì)量”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！