健康咨詢描述: 有時候會一下子莫名的感到不舒服,不想說話,不想做事,情緒低落,沒有興奮感,感覺好無助一樣
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況分析,莫名的感覺不舒服,情緒低落,沒有興趣,無助感,疲憊無力,等消沉的孤獨(dú)癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你,一,應(yīng)該盡量的從這種狀態(tài)中掙脫出來,找自己感興趣的事做,二,振奮精神,樹立目標(biāo),有計(jì)劃有步驟的去完成,三,多交朋友,多交流,四,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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