喉嚨發(fā)炎5天了老是不好
健康咨詢描述： 昨前天開始我感覺我心率有點快，這幾天沒吃什么肉，人有點虛，感覺靜不下心來，一直有點緊張肌肉緊張，加上我聽得到自己心跳我就去在意它跳動，所以更緊張，我是不是有焦慮癥，老是不安擔(dān)心心跳快，是不是感冒引起的，前幾天溫度在37.4以內(nèi)不穩(wěn)定，感覺緊張就升高一點，昨天高燒最高38.3
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病情分析：
你好，針對你所描述的以上情況來看身體的不舒服，咽喉發(fā)炎，并且體溫達(dá)到了38.3攝氏度，這都是感冒炎癥而引起來的癥狀，可以給予抗炎抗感冒治療，多喝水注意休息。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)身體不舒服的時候食欲也會降低，當(dāng)機(jī)體缺乏營養(yǎng)的時候就會導(dǎo)致整個人身體比較虛弱，或者是低血糖引起心慌，所以即便是在感冒期間也要注意飲食，可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白易消化飲食。積極進(jìn)行治療，也沒有必要擔(dān)心，放松心情，注意休息。
對，這兩天就是出現(xiàn)低血糖了，餓不得，餓了就心跳快緊張，剛才有點餓了就有緊張心跳快，吃一點點還不行，必須要吃飯，可以吃瘦肉嗎？我又怕吃了發(fā)燒
人在生病發(fā)熱期間是會消耗一定的能量的，所以需要注意營養(yǎng)的補充，吃瘦肉可以補充蛋白質(zhì)，當(dāng)然是可以吃的，只要能吃什么都可以吃，但是不要吃辣椒的辛辣刺激性食品。
我就是生病的時候老是會胡思亂想，比如這兩天我能感覺到心跳，我都老去在乎它，它就跳越快，這幾天心也靜不下來，肌肉緊張，我感覺我有焦慮癥，有點影響生活，我現(xiàn)在在家?guī)Ш⒆幽X袋一天總是胡思亂想，生病的時候嚴(yán)重些。有什么辦法讓它緩解，這兩天有時候感覺呼吸都不順暢，不知道是不是低血糖的原因，還是心理的原因
只要平時注意營養(yǎng)的補充，正常的吃飯一般也不會引起低血糖。所以如果自覺心慌考慮還與你自己的心理因素有一定關(guān)系，需要正視自己的病情，積極的給予抗炎抗感冒治療，分散注意力，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
我也覺得是我緊張的原因，我連打針都怕和緊張，都會想會不會過敏啊這些，有時候我就是調(diào)節(jié)不了，特別是生病的時候 。我就是緊張的時候就轉(zhuǎn)移注意力，又會好些
人吃五谷雜糧，哪有不生病的，感冒發(fā)熱肚子疼，這都是常見的小病，只要是積極的治療，不會出現(xiàn)什么問題，針對自己過敏的藥物自己都是了解知道的，在用藥的時候告知醫(yī)生自己的過敏史就可以了。所以一定要心情放松，沒有必要過度的擔(dān)心自己的身體健康，越是擔(dān)心越是緊張會影響痊愈。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你所說的這種情況跟你心理因素緊張有關(guān)系，跟你的體溫升高也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
因為心情緊張就會導(dǎo)致腎上腺素分泌增多，腎上腺素可以導(dǎo)致心率增快，而體溫增高也會導(dǎo)致心率增快的，所以你這種情況我認(rèn)為問題不大，首先要放平心態(tài)，然后口服一些治療感染的藥物，控制好感染，把體溫降下來。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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