枸杞泡什么可以補(bǔ)腎，又不上火呢
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)枸杞搭配什么可以補(bǔ)腎，又不上火請(qǐng)問(wèn)這個(gè)枸杞一次泡水多少粒最好呢，一天泡幾次好呢，每次泡水大概多少毫升水呢
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經(jīng)常吃枸杞的話，是能夠有補(bǔ)腎作用的，您還可以多吃一些黑芝麻，需要多鍛煉身體，多增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，在日常生活當(dāng)中要注意，不要有手淫的習(xí)慣，會(huì)加重您腎虛的癥狀。
可以長(zhǎng)期泡枸杞嘛
枸杞可以長(zhǎng)期食用。
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你說(shuō)的這種想用枸杞泡水喝的方法，可以起到一定的補(bǔ)腎作用。又怕上火，可以配合中菊花喝，菊花有清熱去火的作用?？梢愿鶕?jù)患者的體質(zhì)情況，不建議自己長(zhǎng)期服藥。
枸杞不能長(zhǎng)期配菊花泡水嘛
可以間斷性的喝。
病情分析：
枸杞與菊花屬于對(duì)藥，兩者配合泡水服用，具有清肝明目，滋補(bǔ)肝腎的作用，建議飲用枸杞菊花茶，或者配合桑葚子飲水服用
指導(dǎo)意見(jiàn)：
枸杞一天可吃30到40粒，需要注意的事，雖然有補(bǔ)肝明目的作用，但不宜多吃，否則會(huì)導(dǎo)致上火，但對(duì)于體內(nèi)濕熱偏重，陰虛火旺者不宜服用
以上是對(duì)“枸杞泡什么可以補(bǔ)腎，又不上火呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
菊花和枸杞可以長(zhǎng)期泡水喝嘛
當(dāng)然啦，不過(guò)夏天得減少劑量免上火
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