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我有甘油三酯高，膽固醇高，低密度酯蛋白高

女 | 56歲 2020-01-08 10:06:45 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：前面提到要少食用魚肝油｀魚油類產(chǎn)答，也包括深海魚油，無益于血管和肝臟。但到后面，又說食用含有脂肪魚類（大馬哈魚或沙丁魚），魚油可以將甘油三酯減低20%到50%，對心臟有好處。我弄不明白，這兩種魚油是不同的嗎？

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2020-01-08 10:09:54 我要投訴

有高血脂的癥狀，平時飲食一定要注意，少吃大魚大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，多運動，不能熬夜，有規(guī)律的生活，可以適當(dāng)?shù)某孕┙抵乃幬铮@兩種魚油應(yīng)該是不一樣的。

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2020-01-08 10:11:07 我要投訴

有高血脂癥，這個平時不要吃油膩的，油炸的食物要低鹽低脂飲食，這個最好吃水煮的菜，水蒸點菜，同時要積極的鍛煉身體，也可以吃立普妥降血脂的藥物，不要吃保健品