健康咨詢描述: 今天剛檢查出來了的,想問問您到底怎么樣,在醫(yī)院也沒聽明白,您給看看需要注意什么,改怎么辦
你好,你這種情況,建議要改變自己,平時的一些生活,要低鹽低脂高維生素飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,每天要堅持適當(dāng)運動,多喝水。按時休息,每天保證有7小時的睡眠時間,早睡早起。
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