備孕前需要吃葉酸嘛？男生與女生都要吃嘛？不太懂

      你好，女性在備孕期間是需要吃葉酸片的，可以防止胎兒神經(jīng)管畸形，從懷孕前三個月吃到懷孕后三個月。男性需要忌煙忌酒，多吃堅果類，多含有鋅的食物，來提高精子的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好：懷孕前需要口服三個月葉酸片，懷孕后一直服用到三個月，只有女方服藥就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：備孕期間遠(yuǎn)離煙酒等各種有害物質(zhì)，按時規(guī)律作息不熬夜，保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，備孕期可以開始服用葉酸至孕早期三個月，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，可以雙方服用。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期避免接觸有害物質(zhì)及放射線，避免受涼感冒慎用藥物，補(bǔ)充葉酸至孕早期三個月，主要預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      
      以上是對“備孕前需要吃葉酸嘛？男生與女生都要吃嘛？不太懂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述有避孕計劃，為了優(yōu)生優(yōu)育，建議雙方去醫(yī)院做孕前檢查。
      指導(dǎo)意見：
      女方可以服用葉酸。備孕期間雙方應(yīng)規(guī)律飲食起居，戒煙戒酒，注意營養(yǎng)均衡，保持心態(tài)平和，心情愉悅，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，葉酸的服用需要在懷孕前后三個月服用，連用六個月，可預(yù)防神經(jīng)管畸形。女生服用即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議：孕前三個月開始服用葉酸至懷孕后三個月。平時注意養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，食物多樣化，平衡膳食，并積極鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，女性在懷孕前最主要的是口服葉酸，口服葉酸的主要作用是預(yù)防小孩神經(jīng)管畸形。要夫妻雙方同時口服。
      指導(dǎo)意見：
      除了口服葉酸外還需注意要均衡全面飲食，注意蛋白質(zhì)的攝入。忌食辛辣之物，平時可吃妥運(yùn)提高懷孕幾率以及攝入一些豆類，豆?jié){，豆奶等。