我是不是得了抑郁癥或者狂暴癥

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，看來(lái)我們有情緒的時(shí)候喜歡窩在家里，然后和父母吵架好像沒(méi)有別的辦法。好像和英語(yǔ)老師之間好像的看法也會(huì)影響我們的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以向父母去表達(dá)我們的情緒和感受，看看我們有什么樣需求可以得到滿(mǎn)足，這樣利于我們?nèi)フ{(diào)整，你不喜歡英語(yǔ)老師的什么方面也可以去看看，是我們自己調(diào)整還是說(shuō)需要和老師去溝通？你說(shuō)不高興就會(huì)砸東西，我們可不可以去跑步大喊，在不傷害自己不傷害東西的情況下，可以把情緒發(fā)泄出去呢。

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，主要是抑郁癥典型表現(xiàn)，病情嚴(yán)重，造成極大的心理痛苦，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)人際交往，與生活中各種壓力，性格敏感脆弱，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏，家庭氛圍，親子關(guān)系等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和爸媽說(shuō)一下自己的情況，抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去走走，活動(dòng)一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移一下注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      拓展自己的人際圈子，增加與他人的情感聯(lián)系。
      按時(shí)作息，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦，保證睡眠時(shí)間。

      病情分析：
      目前就你提供的資料上來(lái)看，你今年剛剛14歲，伴隨著月經(jīng)初潮的來(lái)臨，進(jìn)入了青春發(fā)育期，這是一個(gè)敏感多疑的時(shí)期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)時(shí)候處于出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)，逆反心理哩，等相應(yīng)的情緒問(wèn)題，這都是和你的年齡階段相適應(yīng)的，你應(yīng)該告訴你的家人，或者老師，你的情緒反應(yīng)，作為家長(zhǎng)和老師也應(yīng)該了解，目前你的特殊年齡階段，讓他們給你提供一個(gè)安全的生活保障，這樣才能夠越來(lái)越好
      
      以上是對(duì)“我是不是得了抑郁癥或者狂暴癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！