健康咨詢描述: 頭痛,睡眠質(zhì)量不好,睡眠不足比較容易犯病,頭疼時(shí)會(huì)吐,做了CT沒什么,只要補(bǔ)足睡眠就好了,請(qǐng)問大神們這是什么原因?有什么好的辦法?畢竟高中的孩子睡眠不足很正常的呀,每天睡眠七小時(shí)左右吧
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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