健康咨詢描述: 朋友是坐辦公室的,最近吃飯吃的身子熱乎時,肩胛骨那個位置的肉肉就會疼。晚上睡覺的時候,也覺得疼。
經(jīng)常久坐辦公室,用電腦,看手機,很容易引起頸肩部,肩胛骨附近疼痛,屬于筋膜炎勞損性疼痛,需要休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
病情分析:
這種情況考慮背部筋膜炎的可能,勞累著涼姿勢不對引起的。
指導意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間低頭及久坐,調(diào)低睡覺的枕頭,可以熱敷理療烤電按摩,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的經(jīng)常坐辦公室,總是肩胛骨處的肌肉疼,晚上睡覺的時候也疼。
指導意見:
指導意見:這種情況,考慮可能是肩背筋膜炎,與長時間一個姿勢疲勞、受涼等有關??梢詿岱蟆⒗懑熗庥梅鏊周浉?,口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息,避免過度勞累及久坐,注意局部保暖,防止著涼。盡量減少手機電腦的使用。
以上是對“總是肩胛骨處疼痛,怎么回事呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果是用美容院的那種去濕的膜粉調(diào)成膜貼在肩胛骨處會不會好一些呢
你好,還是去醫(yī)院開具活血通絡止痛膏。
病情分析:
你好,你朋友的情況考慮是長期久坐低頭工作導致的頸肩綜合癥引起的疼痛。
指導意見:
建議你朋友近期注意不要久坐低頭工作,加強保暖,可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療,平時鍛煉擴胸運動。
如果是每天早上起床跑跑步會不會好一些呢
這種情況就是長期久坐不活動導致的,如果平時起床可以跑跑步,鍛煉鍛煉擴胸運動,對恢復有幫助。
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