最近幾天晚上睡覺(jué)躺著腰疼，白天干活不顯

      夏天經(jīng)常彎腰干活，長(zhǎng)時(shí)間站立或者是久坐辦公室開(kāi)車多很容易造成腰肌勞損。造成晚上睡覺(jué)如果使用軟床墊兒的話，更容易休息不好出現(xiàn)腰疼，目前需要充分的休息改善姿勢(shì)，配合熱敷同時(shí)開(kāi)始貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
      

      考慮是腰部肌肉的慢性勞損，或者是腰椎小關(guān)節(jié)退行性改變所引起的。疼痛的部位可以進(jìn)行理療按摩，或者平時(shí)做腰部的拉伸運(yùn)動(dòng)或扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。避免腰椎過(guò)于僵硬
      

      很有可能是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。兩周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到骨科檢查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      造成腰疼的原因還是比較多的，過(guò)度勞累造成的勞損，腰椎間盤(pán)等骨科疾病，都有可能會(huì)造成這類癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是及時(shí)的到醫(yī)院檢查一下，開(kāi)始的時(shí)候腰疼不明顯也要重視起來(lái)，避免后期加重，平時(shí)注意休息。