不知道啥病就是不自信，不愛(ài)說(shuō)話

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己平時(shí)負(fù)面情緒多，缺乏自信心和勇氣，沒(méi)有奮斗目標(biāo)給自己心理壓力太大的原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，應(yīng)該有自己奮斗目標(biāo)或主見(jiàn)，多和朋友家人進(jìn)行溝通交流，選擇自己平時(shí)喜歡事情做分散注意力，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是抑郁癥傾向，出現(xiàn)不適癥狀可能是自己經(jīng)歷不愉快事情給自己心理或精神過(guò)于壓抑的原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來(lái)，多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，多戶外參加集體活動(dòng)活動(dòng)，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題，多和周圍鄰居朋友進(jìn)行溝通交流，