有問必答網(wǎng)外科神經(jīng)外科 → 為什么鍛煉差不多一年了腿部還是沒能瘦下來

為什么鍛煉差不多一年了腿部還是沒能瘦下來

女 | 24歲 2020-01-05 19:27:15 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今天在大街上看見有個(gè)姑娘她的腿細(xì)的像根棍子,筷子,但也不是說細(xì)的嚇人,就是帶點(diǎn)線條的那種細(xì),還是很好看的,我表示很羨慕,醫(yī)生,為什么我都鍛煉差不多一年了,腿還是沒能像人家那么瘦呢,沒有讓我如愿以償呢,為什么我的腿還是那么粗

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范家偉
范家偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,膽管炎,胰腺炎,闌尾炎,腦 幫助網(wǎng)友:19056
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2020-01-05 23:18:15 我要投訴

      這個(gè)與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,你也可以發(fā)現(xiàn)你周圍的人并不是每個(gè)人都有什么那么好的身材,只是與先天遺傳有一定的聯(lián)系的,這個(gè)你不用刻意的要求,這么鍛煉,也不會(huì)做的那么那么的苗條。

2020-01-07 08:12 匿名追問

醫(yī)生,你看我的眼睛是不是真的出問題了,所有人都說他丑,就我說不丑,他們都說我眼睛有問題,是嗎?我的眼睛真的有毛病嗎

2020-01-07 08:33醫(yī)生回答:

我感覺挺好。炯炯有神。

2020-01-11 11:34 匿名追問

這是我中午的飯,我少放鹽和油了你看是不是很好,吃完飯后去騎自行車去

2020-01-12 18:38醫(yī)生回答:

你這是饞我嗎

趙華
趙華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2020-01-05 19:44:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡,主要是你的心理問題,每個(gè)人的腿粗細(xì)一般是先天決定的
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么要緊的,有時(shí)越鍛煉只是腿看起來線條好一些沒那么多肥肉,肌肉比較緊致,不會(huì)瘦多少的,所以要學(xué)會(huì)接受自己欣賞自己屬于自己的就是最好的

2020-01-05 20:10 匿名追問

山楂片多吃能減肥嗎

2020-01-05 20:15醫(yī)生回答:

一般沒什么效果,可以健胃消食促進(jìn)食欲

2020-01-07 08:13 匿名追問

醫(yī)生,你看我的眼睛是不是真的出問題了,所有人都說他丑,就我說不丑,他們都說我眼睛有問題,是嗎?我的眼睛真的有毛病嗎

2020-01-08 06:20醫(yī)生回答:

沒問題,很帥氣,不要太在乎別人的評(píng)價(jià)

2020-01-11 11:35 匿名追問

是啊。這是我中午的飯,我少放鹽和油了你看是不是很好,吃完飯后去騎自行車去

2020-01-11 23:19醫(yī)生回答:

好的很好,就得這樣,要欣賞自己

2020-01-12 20:01 匿名追問

醫(yī)生,我今天揍了個(gè)人,不知道對(duì)不對(duì),在店門口,有個(gè)人撿到十塊錢,竟然給撕了,我聽見他說現(xiàn)在都用手機(jī)付錢了,誰還用破紙錢買東西。我實(shí)在忍無可忍,就上前踹他屁股,揍他,還給了他個(gè)拳頭

2020-01-13 15:30醫(yī)生回答:

打人這是不對(duì)的,你可以告訴他現(xiàn)在也可以用現(xiàn)錢付費(fèi)

張然
張然 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,慢性胃腸炎等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:12497稱贊:2
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2020-01-05 19:46:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,女性24歲,今天在大街上看見一個(gè)姑娘她的腿特別細(xì),帶點(diǎn)線條的細(xì),很好看,很羨慕,一般這種體型都是遺傳的,屬于纖細(xì)的體型。
      指導(dǎo)意見:
      有的人天生骨架大是怎么鍛煉也達(dá)不到那種程度的,所以建議你平時(shí)少吃多運(yùn)動(dòng),注意減肥,可練瘦身瑜伽,鍛煉要適度,不要一味的節(jié)食把身體搞垮了。健康最重要。
      以上是對(duì)“為什么鍛煉差不多一年了腿部還是沒能瘦下來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-01-05 20:10 匿名追問

是的,我腳脖子骨頭粗,對(duì)了,山楂片多吃能減肥嗎

2020-01-06 12:10醫(yī)生回答:

山楂片多吃有助于消食,對(duì)減肥作用不大。

2020-01-07 08:13 匿名追問

醫(yī)生,你看我的眼睛是不是真的出問題了,所有人都說他丑,就我說不丑,他們都說我眼睛有問題,是嗎?我的眼睛真的有毛病嗎

2020-01-07 11:25醫(yī)生回答:

感覺還行,人的丑和俊有時(shí)在生活中接觸觀點(diǎn)會(huì)有改變。喜歡的人怎么看都好看,不喜歡的看著就不好看。

2020-01-11 11:35 匿名追問

這是我中午的飯,我少放鹽和油了你看是不是很好,吃完飯后去騎自行車去

2020-01-11 12:27醫(yī)生回答:

炒米飯其實(shí)是熱量比較高的食物,看著不錯(cuò)。

2020-01-12 20:01 匿名追問

醫(yī)生,我今天揍了個(gè)人,不知道對(duì)不對(duì),在店門口,有個(gè)人撿到十塊錢,竟然給撕了,我聽見他說現(xiàn)在都用手機(jī)付錢了,誰還用破紙錢買東西。我實(shí)在忍無可忍,就上前踹他屁股,揍他,還給了他個(gè)拳頭

2020-01-12 20:10醫(yī)生回答:

沖動(dòng)是魔鬼,打壞了手要到醫(yī)院骨科就診治療,把人家打壞了要給人家花錢看。

2020-01-21 14:42 匿名追問

醫(yī)生,我跟你說一件事,今天我去醫(yī)院,路過重癥監(jiān)護(hù)室門口,有個(gè)老爺爺鼻子和嘴巴插著管子,插的應(yīng)該是喉管和打流食的管子,看樣子是不行了,沒想到有一幫人竟然拿著手機(jī)拍他,居然還在那笑

2020-01-21 22:10醫(yī)生回答:

那是他們不對(duì)。

王紅珍
王紅珍 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11148
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2020-01-05 19:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)腿的腿型粗細(xì)和先天性的遺傳有很大的關(guān)系,你可以注意看一般的家族里面大長(zhǎng)腿的比較多的,或者是粗腿的都很多,和遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      還有一個(gè)辦法,就是經(jīng)常的練練瑜伽,多拉伸,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)使四肢修長(zhǎng)的,腰桿也很直的,主要要堅(jiān)持做瑜伽。

2020-01-05 20:11 匿名追問

山楂片多吃能減肥嗎

2020-01-05 23:44醫(yī)生回答:

可以的,但是不要空腹吃。

2020-01-07 08:13 匿名追問

醫(yī)生,你看我的眼睛是不是真的出問題了,所有人都說他丑,就我說不丑,他們都說我眼睛有問題,是嗎?我的眼睛真的有毛病嗎

2020-01-07 10:39醫(yī)生回答:

這個(gè)是個(gè)人照片嗎?看著挺帥的啊,這個(gè)小伙子如果好好打扮打扮的話,是很帥的,也有閱歷,看著比較有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h

2020-01-07 11:15 匿名追問

是的,你說他顏值是不是很高

2020-01-07 20:03醫(yī)生回答:

不錯(cuò),挺有特點(diǎn)的,一看就是經(jīng)歷過很多事情的人,比較成熟,而且這種類型的就是上了年紀(jì)以后臉也不會(huì)變老的。

2020-01-11 11:36 匿名追問

說的對(duì)。他們沒眼光。對(duì)了,這是我中午的飯,我少放鹽和油了你看是不是很好,吃完飯后休息一會(huì)下午騎自行車去

2020-01-11 14:34醫(yī)生回答:

挺好的,平時(shí)要多吃蔬菜和水果。

2020-01-12 20:01 匿名追問

醫(yī)生,我今天揍了個(gè)人,不知道對(duì)不對(duì),在店門口,有個(gè)人撿到十塊錢,竟然給撕了,我聽見他說現(xiàn)在都用手機(jī)付錢了,誰還用破紙錢買東西。我實(shí)在忍無可忍,就上前踹他屁股,揍他,還給了他個(gè)拳頭

2020-01-13 10:41醫(yī)生回答:

動(dòng)手打人總是不對(duì)的,這件事情根本就不需要?jiǎng)邮值摹?/p>

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