健康咨詢描述: 吃了一袋山楂片會(huì)胖嘛?超市里賣的那種最近肚子老是吃完飯?zhí)貏e想鼓鼓的撐得難受容易積食所以我就吃了一袋山楂片想幫助消化我脾胃不好消化和吸收特別差這樣容易發(fā)胖嗎?
您好,是否會(huì)肥胖主要是根據(jù)您進(jìn)食的能量和消耗情況來計(jì)算的,打個(gè)比方,您今天吃的食物提供了10個(gè)能量,但是活動(dòng)只消耗了5個(gè),那么多余的能量就會(huì)有一部分被儲(chǔ)存起來變成脂肪,長此以往會(huì)越來越胖,反之如果您吃的食物提供了5個(gè)能量,而活動(dòng)消耗了10個(gè),那么身體就會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)存的能量滿足活動(dòng)消耗所需,長此以往就會(huì)越來越瘦。
吃完飯胃脹的比肚子還大考慮可能是胃動(dòng)力差或消化不良導(dǎo)致的,建議到正規(guī)醫(yī)院消化科就診,可以口服莫沙必利片,平時(shí)避免暴飲暴食,禁忌辛辣油膩和刺激性食物,如油炸食品、腌臘食品、辣椒等。飲食以清淡和易消化的食物為主。
你好,脾胃消化不好的情況下,吃完飯后有肚脹的情況,可以考慮服用健胃消食片或者嗎丁啉幫助消化,吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,也要吃些易消化的食物,同時(shí)一袋山楂片的情況下不會(huì)胖的,畢竟熱量少。也可以通過中醫(yī)把脈的方式辯證的調(diào)理脾胃。
以上是對“吃完飯肚子老是脹而且容易積食腸胃消化吸收都特別差不”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不會(huì)的,山楂助消化,主要用于吃肉食過多的消化不良。超市里賣的山楂是加工后的,里面山楂含量也不是很多。
指導(dǎo)意見:
平常一日三餐要規(guī)律進(jìn)食,避免過飽或者過餓,進(jìn)食七成飽就可以了。飯后適量活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
病情分析:
你好,山楂片主要是用山楂制作而成,具有健胃消食的功效,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),山楂片里面添加了一些糖分,食用過多可能會(huì)引起發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,不要熬夜,要保證充足的睡眠,合理飲食,食物宜軟爛易消化,少量多餐,勿食生冷、油膩、辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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