最近壓力并不大，但老是無(wú)緣無(wú)故地失眠

男 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-05 00:49:11 3人回復(fù) 來(lái)自泰安市

健康咨詢(xún)描述：我最近老是無(wú)緣無(wú)故失眠，到凌晨?jī)牲c(diǎn)還很難睡著，而且晚上心情格外暴躁，聽(tīng)到一點(diǎn)雜音就煩。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，有沒(méi)有對(duì)身體無(wú)害的安眠藥或安眠方法？謝謝醫(yī)生

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊海萍古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 普外疾病，手術(shù)前后急救護(hù)理，創(chuàng)曬急救護(hù)理，泌尿外科幫助網(wǎng)友：12353稱(chēng)贊：1

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2020-01-05 05:26:12 我要投訴

      病情分析：
      孩子你好！你這個(gè)年齡段的孩子出現(xiàn)心情煩躁，脾氣暴躁的情況有可能因?yàn)檎幵诎l(fā)育期正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況應(yīng)該是青春期的叛逆期，要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，方式心情，多參加體育鍛煉，飲食作息規(guī)律，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要睡覺(jué)太晚，不建議你這個(gè)年齡的孩子服用安眠藥物的，任何震驚安神藥物都會(huì)有不同程度的依賴(lài)性的

李永勝肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰幫助網(wǎng)友：46203稱(chēng)贊：521

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2020-01-05 07:46:37 我要投訴

您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是看看有無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)，有無(wú)頸椎病，有無(wú)生物鐘紊亂，有無(wú)甲狀腺功能異常情況。再就是您可以將睡覺(jué)時(shí)間推移到11點(diǎn)左右，這樣可以避開(kāi)這個(gè)時(shí)間段情況，

王琦遼陽(yáng)市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門(mén)濕疹、肛幫助網(wǎng)友：84153

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2020-01-05 07:54:50 我要投訴

      這種情況可以考慮服用柴胡加龍骨，牡蠣湯成藥的話(huà)，推薦使用同仁堂的同仁安心丸，朱砂安神丸等等。也可以考慮針灸治療，平時(shí)脾氣急易怒是肝氣的問(wèn)題，可以口服小柴胡顆粒等藥物調(diào)理。

      以上是對(duì)“最近壓力并不大，但老是無(wú)緣無(wú)故地失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>