你好，舌頭齒痕，舌頭胖大，臉很黃，四肢乏力，腿軟

      你好，可能是沒有休息好，睡眠不足，過于勞累引起的，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結(jié)合，平時要注意口腔衛(wèi)生，飯后要及時進(jìn)行漱口，多吃蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。

      你好，你這一系列的癥狀都考慮是否氣不足，脾虛兼有有濕的表現(xiàn)。建議你?？诜④甙仔g(shù)散和烏雞白鳳丸。參苓白術(shù)散一次六到十克，一天兩次。烏雞白鳳丸一次六到九克，一天兩次。適當(dāng)多休息。禁食油膩寒涼食品。