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心里過不去，想起來就來氣，心理非常不舒服

男 | 15歲 2020-01-04 11:42:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 第一個學(xué)期跟同學(xué)起了沖突，差點動手，老師了解情況后及時處理并疏導(dǎo)，事后想起來仍心里不舒服，求指點

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:20:18 我要投訴

      這個可能就是有一定的生活事件刺激影響的情緒狀態(tài)導(dǎo)致的，這個一般情況下影響并不大啊，調(diào)整好心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，不要過度關(guān)注。隨著時間的淡化，這種狀態(tài)自然就會改善的。

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