時不時頭疼（不是很痛

      你好，頭部疼痛不適，可能是血管神經(jīng)性疼痛，后頸部肩部屬于緊張狀態(tài)，不排除頸椎疾病所導致的，要注意休息，避免長時間伏案以及看電視玩手機的情況，平時需要堅持鍛煉，才能保持良好的身體狀況，放松心情。
      

      這種情況可以吃點中成藥頭痛寧膠囊配合參芪五味子膠囊調理一下。平時多喝點銀耳百合蓮子粥，小米桂圓粥，可以寧心安神。不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺之前可以用熱水泡泡腳
      

      您的問題首先是人生沒有一個遠大的志向。沒有一個大的目標在引領你。然后生活就變得不規(guī)律了。建議您先立個大志。然后早睡早起。每天晚上不晚于11點睡覺。合理的飲食。適當運動。每天成長一點點。
      
      以上是對“時不時頭疼（不是很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從介紹的情況看，這些情況有可能是神經(jīng)性的，與精神緊張焦慮有關系，也可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的，可以口服谷維素和止疼藥，緩解頭痛，重要的是要調整好心態(tài)，避免緊張焦慮，保持心情舒暢，不要胡思亂想，轉移注意力，多運動也可以散散心，不要熬夜，勞逸結合，保證睡眠，有利于改善植物神經(jīng)功能，如果長時間不好轉，需要看看心理醫(yī)生，也需要做一下頭CT除外顱內器質性疾病。
      

      根據(jù)身體情況出現(xiàn)了頭痛呢，并沒表現(xiàn)情況，考慮使身體出現(xiàn)腦血管痙攣或者是腦供血不足有關引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過相關的體格檢查以后采取活血化瘀局部組織護理方法進行治療。
      

      您好，您介紹的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，與您過度緊張，精神壓力過大有關，建議先調整好心態(tài)，放松心情，多參加有益的集體活動，多到戶外呼吸新鮮空氣，每天堅持半小時的有氧運動，保證睡眠質量，生活飲食作息規(guī)律，可以服用谷維素，維生素B1調理看看。祝您健康！