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老是吐唾沫維持很多年了

女 | 20歲 2020-01-04 00:00:47 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述： 小時(shí)候就開始了當(dāng)時(shí)沒放在心上現(xiàn)在已經(jīng)影響到生活了睡不著覺就想吐唾沫

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胡良皞
胡良皞 上海長海醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胰腺炎，膽總管結(jié)石，膽道惡性梗阻，胰腺結(jié)石體外
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2022-11-04 16:59:01 我要投訴

      你好，依據(jù)你的描述，考慮是強(qiáng)迫癥。建議把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。再就是轉(zhuǎn)移法，當(dāng)你想吐的時(shí)候去干其它的事情，還有拖延法，當(dāng)你想吐的時(shí)候，可以推遲去干，慢慢就好了，

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