失眠，半夜3、4點醒了就睡不著，潮熱

      你的癥狀屬于心神陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點中成藥六味地黃丸配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以滋陰補腎，寧心安神。平時多喝點銀耳百合蓮子粥。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。
      

      指導意見：
      你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      失眠這個情況可以直接用安神補腦的藥物進行改善。這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，根據(jù)癥狀對癥治療。平時可以多運動，這個沒事兒。不用擔心。
      
      以上是對“失眠，半夜3、4點醒了就睡不著，潮熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！像你說的這種情況，醒后入睡困難也是失眠的一種情況，這同樣可以服用少量鎮(zhèn)靜類的藥物來改善睡眠，看情況有沒有改善。同時也要注意保持心情的舒暢，白天可以適當?shù)腻憻捝眢w。
      

      你好，失眠多跟長期過度勞累，環(huán)境改變，精神原因，情志不暢等因素有關的，睡覺前喝杯熱牛奶，或是用點醋放水里泡腳，在醫(yī)生指導下用藥，可以口服谷維素或者是安神補腦口服液。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，你的這種癥狀應該就是失眠，你的生物鐘紊亂已經(jīng)形成規(guī)律了。
      指導意見：
      這種情況的話最好是吃點幫助睡眠的藥物，也可以去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，一般這樣的醫(yī)院的話對治療失眠的效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      考慮你的情況是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可能和你的年齡有關系。
      指導意見：
      建議你可以先口服安神補腦液調(diào)節(jié)一下，要放松心情，避免過度用腦，少喝咖啡，避免情緒刺激，癥狀不緩解的話可以去化驗激素水平。
      
      以上是對“失眠，半夜3、4點醒了就睡不著，潮熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！