男性標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式,是身高厘米,減去110,你的身高是168厘米,減去110,標(biāo)準(zhǔn)體重是58公斤,在此上下正負(fù)15%加減,都是正常范圍內(nèi),所以你60公斤的體重是非常標(biāo)準(zhǔn)的,只是在16歲,身高還可以,更高一點(diǎn),建議增加跳躍類運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)時(shí)間,經(jīng)常跳躍鍛煉的人,身高可以在原有基礎(chǔ)上增加5到10公分
每天晚上十一點(diǎn)多睡覺影響嗎?
只要第2天的學(xué)習(xí)精力都非常充沛,11點(diǎn)多睡覺是沒有關(guān)系的。
病情分析:
你這個(gè)現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,一般來說身體會(huì)偏瘦一些,但是你這個(gè)成年之后就好了
指導(dǎo)意見:
你還是會(huì)再繼續(xù)長高的,身體消耗也大,注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),也要加強(qiáng)營養(yǎng),生長發(fā)育結(jié)束就會(huì)胖了
每天晚上十一點(diǎn)多睡覺影響嗎?
病情分析:
你好,體重=(身高cm-100)x0.9(kg),這是體重和身高的比重檢測(cè)方法。
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況是正常的。16歲身高168cm屬于正常的情況,還是可以繼續(xù)長高的。平常多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來刺激身高的增長,多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)類和鈣類的食物。
以上是對(duì)“生長發(fā)育之類的問題?_??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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