健康咨詢描述: 也不知道是腰疼還是腎不舒服,就是能感覺出來不舒服,走路的時候沒什么太大感覺,一靜止的時候腰就有一點不舒服但是不是特別疼,去醫(yī)院拍腰片醫(yī)生說有點勞損,左右擰的時候覺得腰的兩側(cè)酸,
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期久坐或者受涼導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰疼。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久坐,加強(qiáng)保暖,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療,平時鍛煉小燕飛動作,調(diào)理一段時間就可以恢復(fù)。
不能是腎病吧,我剛20多歲啊,和我熬夜有沒有關(guān)系?每天吃飯不是很按時 近一個月就呆著了也沒怎么出門,有時候一天就一頓飯
腎的可能性不大,你不要太緊張,這種肌肉勞損主要是久坐或者受涼導(dǎo)致的,只要平時注意,做做腰部針灸推拿就可以康復(fù)。
病情分析:
跟你聽的資料掃描書的情況,你的腰疼不像腎的問題,應(yīng)該是一個腰肌勞損的問題,拍了s光片了嗎?或者是做了B超了嗎?可以吃點消炎止痛的藥物,布洛芬緩釋膠囊
指導(dǎo)意見:
你提供的資料所描述的情況,你的要有一個酸痛的感覺,應(yīng)該還是一個腰肌勞損問題,可能跟你的工作習(xí)慣??!有關(guān)系,可以做一個腎臟的B超,排除一下腎的問題,如果沒事的話,吃了布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片
是去我們當(dāng)?shù)氐某雒墓强瓶吹?,只拍了腰片,關(guān)鍵問題是我腰疼的這段時間恰巧是我辭職以后開始疼的,這段時間我每天就是在家,有的時候趴在床上玩手機(jī),我并沒有做什么勞累的活動啊
那你可能就是活動太少了,活動特別少的話,肌肉韌帶會蛻變的,所以也會出現(xiàn)這種情況,適當(dāng)增加一下運動量
病情分析:
你好,向你描述的這種情況,需要考慮這是腰部有筋膜炎勞損的癥狀,也有可能伴有腎虛的癥狀,這個需要到中醫(yī)科進(jìn)行觸診檢查,明確診斷的。
指導(dǎo)意見:
像這種情況需要注意腰部的保暖,防止受涼,要避免久坐,避免長時間一種體位,需要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,平時多做小燕飛做挺腹運動有助于改善癥狀的。進(jìn)行推拿按摩,貼活血止疼的膏藥,觀察癥狀是否能夠得到改善,平時多食黑色的食物,避免受涼,避免性生活過頻和手淫有助于改善癥狀的。
以上是對“腰疼,不是特別疼就是感覺不舒服,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有一點點腎虛,我吃點六味地黃丸?
這個服藥應(yīng)該在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下進(jìn)行服藥治療的六味地黃丸主要是用于腎陰虛,不知道你是陽虛為主還是陰虛為主,所以不要貿(mào)然服用。
我一直都沒有搞清楚自己是腎陰虛還是陽虛,感覺和他們兩個癥狀都符合
所以呀,最好要讓中醫(yī)醫(yī)生給你會診一下。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意保暖,避免局部著涼。
指導(dǎo)意見:
平臥硬板床,側(cè)身起床,屈膝下蹲,避免久坐,避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練??梢杂斡竞惋w燕運動。必要時去??漆t(yī)院按摩科,進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)!不適隨診。
飛燕運動怎么做?
你好!你可以百度查標(biāo)準(zhǔn)的飛燕動作!
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