在沒有開燈的時情況下看了幾分鐘手機(jī)，對視力有影響嗎
健康咨詢描述： 晚上在沒有開燈的情況看了幾分鐘手機(jī)，對視力有影響嗎？
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人在使用手機(jī)時，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)減少，加之關(guān)燈后手機(jī)屏幕的光亮更刺眼，導(dǎo)致眼睛表面淚摸不能均勻分布，淚液蒸發(fā)過強(qiáng)，眼睛表面不能夠鎖住水分，更嚴(yán)重者淚摸缺失導(dǎo)致造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脫落。此種情況長期存在，就會導(dǎo)致“干眼癥”的發(fā)生，嚴(yán)重的視力下降，影響視功能。
我就昨天晚上關(guān)燈玩了幾分鐘，不是每天都這樣，會影響視力嗎？
這種情況影響不大的
好的，謝謝您
不用客氣的
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應(yīng)該問題不大，不用擔(dān)心，平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動，多遠(yuǎn)近交替看東西，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素，避免眼睛疲勞。
好的，謝謝您，我不是每天都這樣，我就昨天一天，應(yīng)該不會一次就影響視力嗎？
不會影響視力的。
您好，最近用眼過度，眼球有點(diǎn)腫，可以恢復(fù)嗎？
可以堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上，可以恢復(fù)的。
用護(hù)眼儀可以嗎？
可以用的。
您好，您偶爾的在不開燈的情況下看手機(jī)，對視力不會有大的影響，不過不建議您經(jīng)常這么做，平時要多吃蔬菜水果，多吃一些含葉黃素，含鈣高的食物，注意休息，不要長時間的看手機(jī)電視等，防止近視。
最近有點(diǎn)用眼過度，眼睛腫了，能恢復(fù)嗎？
做一下冷敷，慢慢注意休息應(yīng)該能恢復(fù)
那可以使用護(hù)眼儀嗎？我不近視，不近視使用護(hù)眼儀會導(dǎo)致近視嗎？不近視使用護(hù)眼儀對眼睛有什么危害？
可以用護(hù)眼儀，不會因?yàn)樽o(hù)眼儀引起近視的
那不近視用護(hù)眼儀有什么危害呢？
只要您注意休息注意用眼衛(wèi)生，不用也不會有影響的
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