預(yù)防心梗，要注意那些方便。
健康咨詢描述： 預(yù)防心梗，那些方便要注意，血壓要控制正常，血糖血脂正常，沒(méi)有心臟病和冠心病，還有那些
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你的血壓血脂血糖正常，沒(méi)有肥胖，患冠心病的可能性很小，平時(shí)注意少吃油膩食品，控制食鹽每天不超過(guò)六克，多吃蔬菜水果，黑木耳等食品，多運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防高血壓和冠心病。
我稍胖點(diǎn)，我體重一直那樣，有冠心病才有可能有心梗的發(fā)生嗎，沒(méi)有冠心病是不是機(jī)率很小嗎，我不抽煙不喝酒，就有點(diǎn)高血壓控制正常的應(yīng)該沒(méi)關(guān)系吧
高血壓如果已經(jīng)控制沒(méi)有大問(wèn)題，注意堅(jiān)持用藥，避免血壓升高有助于預(yù)防并發(fā)癥。
我特別注意血壓天天測(cè)量，因?yàn)槲矣悬c(diǎn)心病，老是想有沒(méi)有發(fā)生心梗，因?yàn)槔峡葱侣労ε?/p>
如果血壓已經(jīng)控制，也不用檢測(cè)太勤，緊張也會(huì)誘發(fā)血壓升高的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
已詳看病情介紹，預(yù)防心梗，主要是控制冠脈粥樣硬化，首先需要戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜等不良嗜好，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)等體育鍛煉，如果有不適癥狀或者基礎(chǔ)疾病需要盡可能控制
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
心肌梗死不會(huì)突然發(fā)生，一般實(shí)在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化基礎(chǔ)上，血管出現(xiàn)閉塞或者痙攣引起持續(xù)性缺血。危險(xiǎn)因素包括：高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，還有最重要的一定是不能吸煙。
以上是對(duì)“預(yù)防心梗，要注意那些方便?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好，持續(xù)高血壓容易導(dǎo)致心腦血管疾病，而且高血壓不能治愈，所以一旦確診高血壓要規(guī)范長(zhǎng)期服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，平日低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，禁止煙酒，堅(jiān)持鍛煉，保持正常體重，避免不良情緒，保持良好而穩(wěn)定的情緒，避免大喜大悲等不良精神刺激，每一年進(jìn)行一次健康體檢，祝您健康！
疾病百科| 心臟病
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
心臟病是一類比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內(nèi)科疾病中屬于常見(jiàn)病，其中以心臟病最為多見(jiàn)，能顯著地... 更多>>
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
高血壓、心絞痛等。...[說(shuō)明書(shū)]
-
預(yù)防深靜脈血栓形成及肺栓塞；治療已形成的靜脈血栓...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
